Mit Kokos die Zähne gesund halten

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Posted on 6th September 2012 by KaiDomroese in Gesundheit |News

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(06.09.2012)

Jeder möchte gesunde Zähne haben, nun könnte es eine einfach Möglichkeit geben, die Zähne vor Karies zu schützen.

© Leonid & Anna Dedukh – Fotolia.com

Leider ist Karies ist weit verbreitet. Fast alle Erwachsene in Deutschland leiden unter der Erkrankung der Zähne, die Erkrankungen werden häufig von Bakterien im Mundraum ausgelöst, als Vorsichtsmaßnahmen gegen Zahnfäule empfehlen Zahnärzte regelmäßiges Putzen der Zähne, regelmäßige Kontrollen beim Zahnarzt und zusätzlich die Härtung des Zahnschmelz mit Fluorid.

Nun haben Forscher des Athlone Institute of Technology in Irland haben herausgefunden, dass auch modifiziertes Kokosfett vor Karies schützen kann. Kokosöl sei ein natürliches Antibiotikum mit großem Potential, erklärte Damien Brady auf der Herbstkonferenz der Society for General Microbiologyan der University of Warwick.

(Der gesamte Spiegel-Artikel ist hier zu finden: Zahnpflege – Kokosöl schützt vor Karies)

Ich habe mir nun Kokosöl und Peak Juice MCT-Öl bei Amazon bestellt.

Das gute an dem Kokosöl ist, das man es in jedem Gebiet nutzen kann: Im Essen, Körperpflege, usw.
Zusammen mit einer zuckerarmene Ernährung hoffe ich, das ich meine Zähne schützen kann, denn leider habe ich eng anliegende Zähne, so das ich auch Zahnseide nutzen muss, um meine Zähne gut zu reinigen.

Wer Sport nicht mag, sollte zumindest spazieren gehen

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Posted on 19th März 2012 by KaiDomroese in Gesundheit |News

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Es gibt viele Menschen, welche Sport nicht mögen.

Jedoch ist gerade bei Menschen, welche – wie ich – im Büro arbeiten Bewegung wichtig.

Nun die gute Nachricht, man muss sich nicht zig mal die Woche in das nächste Fitnesscenter schleppen, um dort zu schwitzen.

Denn es soll auch ausreichen, wenn man einfach spazieren geht:

Und ziemlich neu ist auch eine wissenschaftlich fundierte gute Nachricht: Wenn jemand keine Lust auf Sport hat, muss er oder sie sich nicht mit Marathon oder Triathlon kasteien. Wer zügig spazieren geht oder möglichst für alle Besorgungen, vielleicht sogar für den Weg zur Arbeit das Fahrrad anstelle des Autos nimmt, der hat auch davon schon beträchtlichen gesundheitlichen Nutzen. Der Stand der Forschung zum Thema Körperliche Aktivität und Gesundheit ist nun im Bundesgesundheitsblatt (Ausgabe 1/2012) zusammengefasst, in einem guten Dutzend wissenschaftlicher Beiträge.
(Quelle: Zeit.de)

Den vollständigen Artikel gibt es hier zu lesen:

Zink hilft gegen Erkältungen

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Posted on 20th Februar 2011 by KaiDomroese in Gesundheit

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Wer spürt, das eine Erkältung im Anflug ist, sollte sich schnell Zink-Produkte holen.
Denn Zink kann die Schwere und Dauer von Erkältungen lindern, dies zeigt eine Auswertung verschiedener Studien zum Effekt von Zink.
Die Cochrane Library startete einen Überblick über existierende Studien zum Thema. Es handelt sich dabei um ein unabhängiges internationales Netzwerk von Wissenschaftlern und Ärzten, das sich auf die Grundsätze der evidenzbasierten Medizin stützt. Die beteiligten Forscher verglichen Daten aus 15 Untersuchungen mit insgesamt 1360 Teilnehmern.
Die Auswertung zeigte: Zink-Sirup, Lutschtabletten oder Tabletten, die innerhalb des ersten Tags nach Auftreten der ersten Symptome eingenommen werden, vermindern die Schwere und Dauer der Krankheit. Nach sieben Tagen waren mehr mit Zink-Präparaten behandelte Patienten als mit Placebos behandelte Studienteilnehmer symptomfrei.
Es gibt auch Hinweise, dass Zink Infektionen vorbeugen kann: Kinder, die mindestens fünf Monate lang Zink-Sirup oder Lutschtabletten eingenommen hatten, bekamen seltener Erkältungen und fehlten weniger in der Schule. Zink reduzierte außerdem den Einsatz von Antibiotika unter Kindern. (Focus)

Ein weiterer Vorteil ist, das man Zinkprodukte fast überall kaufen kann. Wenn man eh schon merkt, das eine Erkältung im Anflug ist, kann es jedenfalls nicht schaden, zusätzlich so ein Präparat einzunehmen.
Aber bitte bei ernsthaften Erkrankungen zum Arzt gehen.
Quelle: Focus

Gewinnspiel – GOLDWELL for MEN

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Posted on 6th März 2010 by admin in Gewinnspiele

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Die Seite Haarshop 2000 www.haarshop20.com verlost die Goldwell for Men Serie,

Inhalt des Pakets:

1x Goldwell Dualsenses For Men Activatin Scalp Tonic 125 ml
1x Goldwell Dualsenses For Men Hair & Body Shampoo 300 ml
1x Goldwell Dualsenses For Men Power Gel 150 ml
1x Goldwell Dualsenses For Men Thickening Shampoo 300 ml

Hier kannst Du an dem Gewinnspiel teilnehmen: Klick